• 21Bře

      Cvičím jógu. Občas. Když mám chuť a když si tělo řekne. Vlastně to tak mám skoro se vším, od všeho něco a od ničeho nic. Oblíbila jsem si hatha jógu, protože ta není jenom o cvičení a protahování, ale především o zklidnění a zharmonizování všech čaker, a tím mysli i celého těla. Z hodiny odcházím uvolněná a nabitá energií. Vedlejším, a veskrze pozitivním efektem je rozhýbané tělo. A taky chodím […]

      Jóga a já. A psychiatr

      Cvičím jógu. Občas. Když mám chuť a když si tělo řekne. Vlastně to tak mám skoro se vším, od všeho něco a od ničeho nic. Oblíbila jsem si hatha jógu, protože ta není jenom o cvičení a protahování, ale především o zklidnění a zharmonizování všech čaker, a tím mysli i celého těla. Z hodiny odcházím uvolněná a nabitá energií. Vedlejším, a veskrze pozitivním efektem je rozhýbané tělo. A taky chodím […]